ハリーの部屋から
ようこそハリーの部屋からへ!!週に1度は、バックばかぁー・ハリーの海外旅行記をアップしようと思っています。あとはスポーツの記事と日記になってまーす!

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ハリー

Author:ハリー
1975年 表参道のお寿司屋に生まれる。
場所柄、国立競技場等の素晴らしいスポーツ環境に恵まれ、テニス・サッカー・ラグビーの色んな種目を経験する高校球児でした。
そんな事もあり、現在でもこよなくスポーツを愛しています。
一方、こどもの国の指導員や里山ボランティア等、子供やアウトドアキャンプも好きな意外な一面も。
1998年には約1年を掛け海外を旅をしたり、またラジオTOKYO FMにも出演する等、不思議な過去も持っている。
現在は毎日バイクを運転して人に幸せを運んでいます。
記事について!
大好きなスポーツや色々な思った事などを書いていきます。
あと、不定期ではありますが昔の旅行記も連載中であります!
ハリーの部屋からはリンクフリーでありますが、コメントで一言頂けると幸いです!

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ストレッチ始めました!
最近、加圧トレーニングなんてやってる友人がいる事に触発され?ストレッチを始めて、なんなら身体をやわらかくしちゃおうなんて思っているハリーです。

自分の部屋を掃除してリニューアルしちゃったもんだから、かなり部屋が広くなりました。

まぁベッドわ折り畳める事が出来たんですけど常設してたもんで、これをしっかりと折り畳む様にして!というのが広くなった要因なんだが(笑)

いつまで綺麗に維持出来るか!

これを維持するよう、頑張っていきたいと思いますが。


そんなんで、大好きなテレビを見てるんだったら、テレビ見ながら

ストレッチしちゃおうじゃない!


と始めて一週間。


だいぶ固~い身体も少しずつ、ほぐれてきたかなぁと思った矢先。


ピキーン!と、、、



うっ、、、



えー、腰を痛めた模様であります、、、


ガーン( ̄▽ ̄;)


ナゼ?


無理してないのに?


腰が痛いよ~(>_<)


アンメルツよこよこ?

バンテリン?

一応塗ってます!


シップとか貼るタイプはかぶれちゃうんで、ジェルタイプなんですが、、、


指で塗ったのを忘れて、目を擦っちゃいました、、、

目の回りもスゥーとして、凝りがとれそうに(-_-メ)


なんとも、すべてが悪い方へ悪い方へとスパイラルで暗黒面に落ちていくようで(笑)




なもんで、しばらく腰のストレッチはお休み。

他の筋肉をゆっくりゆっくり伸ばしたいと思います。

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